O Treinamento Funcional Integrado Clínico reflete situações do nosso cotidiano e baseia-se no princípio da especificidade, direcionado a alguma modalidade. As situações do dia a dia, por muitas vezes, requerem o emprego de movimentos e gestos motores que exigem o trabalho de diversos grupos musculares ao mesmo tempo. Sendo assim, a proposta dos exercícios funcionais é justamente promover ações musculares em conjunto e simultâneas, proporcionando um trabalho corporal mais globalizado e completo.

No Centro Vitta são realizados exercícios físicos que permitem explorar melhor as cadeias cinéticas, fazendo com que os músculos trabalhem em conjunto. Com isso, há um ganho funcional global, refletindo na agilidade, velocidade, equilíbrio, força, resistência, mobilidade, flexibilidade e na postura corporal, melhorando o condicionamento físico. Como consequência percebe-se uma nítida melhora na execução de tarefas cotidianas, do gesto esportivo e no controle da dor.